Menjaga kebugaran tidak harus di gym. Jalan kaki cepat di pagi, siang, sore, atau malam memiliki banyak manfaat kesehatan. Simak!teknologi digital
Penelitian University of Iowa mengungkap olahraga 20 menit meningkatkan 'ripples' di hipokampus, mempercepat pemrosesan memori dan konektivitas otak manusia.komunitas warga
Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri) Bima Arya Sugiarto (Puspen Kemendagri)