Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.
Bagi sebagian orang, secangkir kopi bukan sekadar teman untuk memulai hari. Kopi juga sering menjadi pilihan ketika ...
Indonesia U-16 lolos ke final Srikandi Merdeka Cup 2026 usai tekuk Yordania 3-0. Shifana Rizka Nadhifa akui permainan Garuda Pertiwi masih terburu-buru.