Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.
Indonesia masuk enam besar negara paling bugar berdasarkan prevalensi obesitas dewasa, menurut data World Obesity Atlas 2025.
Garuda Pertiwi lolos final Srikandi Merdeka cup 2026 usai mengalahkan Yordania 3-0 dalam semifinal di Supersoccer Arena, Jumat (21/8).lingkungan hidup