Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) (unsoed.ac.id)pengelolaan sampah
KPK menangkap 14 orang, termasuk Rektor Unsoed, dalam OTT terkait dugaan korupsi penerimaan mahasiswa baru. Penyelidikan berlanjut di Jakarta dan Purwokerto.analisis kebijakan